精子少吃什么?精子的数量与质量决定生育的重要因素。一旦精子出现异常，不仅会影响传宗接待，还会影响男性身体健康。因此，有不少男性朋友想到了用食物来增加精子的数量。但是又不知道应该吃什么才能让精子变多，那么
少精症吃什么呢?下面我们一起看一下
邢台泌尿生殖医院的医师为我们做出详细的解答。
医师表示，提高少精弱精精子活力，男性朋友在饮食上要特别注意。平时的日常生活中，应多吃补肾填精、益气养血生精的食物，好常食用粗粮、蔬菜，补充膳食纤维，少吃棉籽油、芹菜、香蕉等食物，提高精子的质量、活力。
1、动物睾丸。阳虚体质出现少精者，可食动物睾丸，如羊睾丸之类，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。
2、韭菜鲜虾。新鲜的虾仁、韭菜仁各适量，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)，韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程，适用于肾阳亏衰少精弱精患者。
3、海参适量。糯米适量，先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食，如果您是肾精亏损的患者，坚持食用不久即可见到疗效。
4、常吃鱼贝。如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，男性朋友可在日常的饮食中适量添加，或者说作为日常食谱，长期食用有助于精子生成。
医师提醒：少精弱精是导致
男性不育的重要原因，所以男性朋友必须及时治疗，但是食疗只是起到辅助治疗的作用，要想彻底治愈少精弱精，一定要及时到正规医院检查，明确病因，针对性治疗，这样才能让您尽早做上爸爸。
少精弱精怎么治疗好？
德国奥尼不育工作站，源自德国的严谨现代科技。将现代医学的先进治疗手段与中医传统的辩症施治完美有机结合，采取综合的措施来治疗不育症。工作站融药物治疗、物理治疗、微创手术治疗、心理疗法为一体，配备不孕不育诊疗系统以及精于动(静)态分析仪、磁性均相酶联免疫定量分析系统等高精尖诊疗设备，整合多项国际前沿男科治疗设备，独创出一整套具有针对性的完善诊疗方案，由临床经验丰富的中西医医师，精确分型，并根据患者的不同症状，科学地采用个性化的治疗方案，专方专药，配合先进、高效的手术治疗和物理治疗，彻底恢复男人“生机”，它得到了国内不孕不育权威科研机构的一致认可，圆了无数不育患者做父亲的梦。
温馨提示：以上是邢台泌尿生殖医院的医师为我们做出的详细解答，希望可以帮助到诸位男性朋友，疾病是逐渐发展的一旦自身出现不适一定要及时到正规医院进行详细的检查和治疗。
